月经量少且时间短可能由多种原因引起。一般来说，正常月经量约为20~60毫升，经期持续时间平均3~7天，如果月经量少于20毫升且经期不足3天，就属于月经量少且时间短的情况。
内分泌失调因素
激素水平失衡： 女性的内分泌系统由下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴调节，如果其中任何一个环节出现问题，都可能影响激素分泌，进而导致月经量少且时间短。比如多囊卵巢综合征患者，体内雄激素水平升高，会干扰排卵和月经周期，常表现为月经量少、经期缩短。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的激素也与月经密切相关。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢和内分泌调节，可能出现月经量少、经期延长或缩短等月经紊乱表现。
子宫内膜因素
子宫内膜损伤： 人工流产、刮宫等宫腔操作可能损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄，从而引起月经量少且时间短。如果多次进行宫腔手术，子宫内膜受损严重，还可能引发宫腔粘连，进一步加重月经量少的情况。子宫内膜炎： 细菌等病原体感染子宫内膜，引发子宫内膜炎，会影响子宫内膜的正常增生和脱落，导致月经量减少，经期缩短，同时可能伴有下腹部疼痛等症状。
生活方式因素
过度节食： 长期过度节食会使身体摄入的营养不足，导致体内脂肪含量过低，而脂肪是合成雌激素的原料之一，雌激素水平降低会影响月经，出现月经量少且时间短的情况。一般体重过低（体重指数低于正常范围）的女性更容易出现这种月经问题。长期压力过大： 长期处于高强度压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体的功能，导致促性腺激素分泌异常，进而影响月经，出现月经量少、经期改变等情况。例如一些职场女性长期加班、精神高度紧张，就可能出现月经异常。
疾病因素
卵巢早衰： 女性在40岁之前卵巢功能衰退，称为卵巢早衰。卵巢功能衰退会使雌激素分泌减少，子宫内膜增生不足，表现为月经量少、经期缩短，还可能伴有潮热、盗汗、失眠等更年期症状。高泌乳素血症： 垂体分泌的泌乳素过高会抑制卵巢功能，导致雌激素分泌减少，出现月经量少、月经稀发甚至闭经的情况，同时可能伴有乳头溢液等症状。