宝宝咳嗽嗓子里有痰的原因可能是呼吸道感染或呼吸道过敏等，需及时就医检查，经及时药物治疗和生活管理后通常恢复较好。
一、药物治疗：
1.若因呼吸道感染导致宝宝咳嗽有痰，可采用以下药物治疗：
(1)可在医生指导下口服头孢克肟、头孢呋辛等药物进行抗感染治疗。
(2)还可服用氨溴索进行止咳化痰治疗。
2.如果是呼吸道过敏引起该症状，患者可遵医嘱服用孟鲁司特、氯雷他定等药物进行抗过敏治疗。
二、生活管理：
1.对于呼吸道感染的患者：
(1)在生活中要注意清淡饮食，多食用新鲜蔬菜水果，如菠菜、白菜、西红柿等，减少辛辣刺激性食物的摄入，以免呼吸道黏膜受损。
(2)要多喝热开水，有助于润滑呼吸道，缓解症状。
(3)夜间要保证房间空气清新和湿度适宜，避免诱发呼吸道感染。
2.对于呼吸道过敏的患者：
(1)要避免接触可能引起呼吸道过敏的物质，及时清扫灰尘及毛发。
(2)不吃易引起过敏的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等。
总之，宝宝咳嗽嗓子里有痰的原因较多，应及时就医，以免延误病情。