看手机久了眼睛模糊通常是由视疲劳、干眼症等因素所致，以下是具体的原因和相应治疗方法。
一、视疲劳
长时间看手机导致用眼过度，使眼睛调节能力下降，从而出现视物模糊。治疗方法如下：
1.注意让眼睛休息，减少近距离用眼操作，防止视疲劳进一步加重。
2.平常应尽可能增加户外活动时间，这对缓解眼部疲劳很有帮助。
3.可在医生指导下使用施图伦滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行改善。
二、干眼症
由于干眼症会引起泪液的质和量异常，看手机时间长了，可能会造成角膜干燥、浑浊，进而引发视物模糊。治疗办法包括：
1.日常要重视用眼卫生，保持端正坐姿，视物时保持合适距离。
2.在干燥季节或使用空调时，室内要维持一定湿度。
3.可在医生指导下使用人工泪液等药物进行治疗。
总之，看手机久了眼睛模糊要及时明确原因，并根据具体情况采取合适的治疗措施，同时要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间看手机等不良用眼行为。