眼睛出血后首先要冷静，先判断出血情况。一般来说，眼睛出血可能是结膜下出血等情况，首先要避免揉眼。如果是结膜下出血，少量的出血在48小时内可以先冷敷，收缩血管减少出血，48小时后可以热敷，促进淤血吸收。
眼睛出血的原因有哪些
外伤因素： 比如眼部受到撞击、戳伤等，外力作用可能导致眼部血管破裂出血。例如打篮球时眼部被球击中，就可能引发眼睛出血。眼部疾病： 像视网膜静脉阻塞，患者会出现视力下降伴有眼睛出血的情况；还有糖尿病视网膜病变，糖尿病患者病程较长控制不佳时，容易出现视网膜病变导致眼睛出血。
如何初步处理眼睛出血
观察出血情况： 如果是结膜下出血，要观察出血范围是否扩大。如果出血范围没有明显扩大，且视力没有受到影响，可以先在家初步处理。冷敷与热敷： 刚出血的48小时内，用凉毛巾冷敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，这样可以收缩血管，减少出血进一步加重。48小时后可以改为热敷，促进血液循环，帮助淤血吸收。
何时需要及时就医
视力下降： 如果眼睛出血的同时伴有视力明显下降，比如原本能看清的东西现在看不清楚了，就需要立刻就医。因为视力下降可能提示眼底等重要部位受到影响。出血量大且持续加重： 如果眼睛出血范围在短时间内迅速扩大，或者出血长时间不吸收，也需要尽快到医院就诊，医生会进一步检查出血原因并进行相应治疗。