对于初中生来说，由于身体还在发育，长痘可能与激素水平变化、皮肤清洁不到位、饮食等因素有关。以下是一些祛痘的方法：
1.保持皮肤清洁：早晚用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。洗脸时，轻轻按摩面部，以帮助去除污垢和角质。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。保持饮食均衡，有助于改善皮肤状况。
3.不要挤痘痘：挤痘痘可能会导致感染和疤痕，尤其是在面部危险三角区的痘痘。如果痘痘严重，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。
4.选择合适的护肤品：避免使用过于油腻的护肤品，选择轻薄、透气的产品。可以使用含有水杨酸、茶树精油等成分的祛痘产品，但要注意使用方法和浓度。
5.保证充足的睡眠：睡眠是身体修复的重要时期，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于调节激素水平，改善皮肤状况。
6.不要熬夜：熬夜会导致内分泌失调，加重痘痘问题。建议初中生养成良好的作息习惯，早睡早起。
7.保持心情愉悦：压力和焦虑可能会导致内分泌失调，加重痘痘问题。保持心情愉悦，有助于缓解压力。
8.及时就医：如果痘痘问题严重，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开处方药物或进行其他治疗。
需要注意的是，初中生正处于身体发育阶段，祛痘方法应根据个人肤质和具体情况选择，避免使用过于刺激的方法。同时，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，如有需要，可咨询专业医生的建议。