8个月孩子便秘拉不出来时，可以先尝试轻柔按摩腹部来缓解。家长洗净双手后，以孩子肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，能促进肠道蠕动帮助排便。
家庭简易缓解方法
肛门局部润滑： 可以使用少量儿童专用的甘油栓，将其轻轻塞入孩子肛门内，利用甘油的润滑作用，帮助粪便顺利排出。不过使用时要注意动作轻柔，避免损伤孩子肛门黏膜。温水坐浴： 让孩子坐在37 - 40℃的温水中，坐浴5 - 10分钟，能放松肛门括约肌，利于排便，但要注意把控好水温，且坐浴时间不宜过长，避免孩子着凉。
及时就医的情况
持续超24小时未缓解： 如果孩子便秘超过24小时，经过家庭简易缓解方法后仍无法排便，就需要及时带孩子就医。医生可能会进一步采取专业的处理措施，比如使用开塞露等药物辅助排便，但开塞露也不能频繁使用。伴随其他异常症状： 若孩子除了便秘拉不出，还伴有呕吐、腹胀明显、精神萎靡等症状，这时候必须马上送医，因为可能存在肠道梗阻等严重问题，需要医生进行详细检查和针对性治疗。
预防再次便秘的措施
调整饮食结构： 对于已经添加辅食的8个月孩子，要保证食物中含有适量的膳食纤维。可以给孩子吃一些苹果泥、香蕉泥等，苹果泥可以每天喂5 - 10克左右，香蕉泥则每次喂10克左右，通过补充膳食纤维来促进肠道蠕动，预防便秘。保证充足水分： 即使是母乳喂养的孩子，在两餐之间也可以适当喂一些温开水，每天喂水总量在50 - 100毫升左右，人工喂养的孩子更要注意保证水分摄入，充足的水分能使粪便软化，防止便秘发生。