孕妇怀孕4个月时体重正常应增加约1.5kg。孕早期因早孕反应体重增加不明显，怀孕13周到足月每周体重增加不应超350g，妊娠足月时体重平均增长约25斤，增长部分包括胎儿、胎盘、羊水、子宫、增大的乳房、血液等重量，胎盘约650g，羊水约800g，子宫约970g，乳房约400g，血液约1500g，还有组织间液及脂肪组织等，若超出25斤则异常，需就医。孕妇体重增长过快可能致妊娠期糖尿病或胎儿发育过快成巨大儿，故要合理控制体重。孕妇应科学合理控制饮食，保持清淡，多吃富含维生素和蛋白质食物如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡肉等，避免高热量、高脂肪食物如蛋糕、奶茶、蜜饯等。还应适当运动如散步、孕期瑜伽、游泳等，以控制体重增加和预防疾病发生。
一、孕妇孕期体重变化：
1.怀孕4个月体重增加情况：正常应增加1.5kg左右。
2.孕早期体重变化特点：因早孕反应体重增加不明显。
3.怀孕13周到足月体重增长要求：每周不应超过350g。
4.妊娠足月体重平均增长幅度：约25斤。
5.体重增长包含的具体内容：胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血液等的重量，以及组织间液和脂肪组织等。
二、孕妇体重异常的情况及影响：
1.体重超出的判定：明显超出25斤属于异常。
2.体重增长过快的不良影响：可能导致妊娠期糖尿病，或使胎儿发育过快出现巨大儿。
三、孕妇控制体重的方法：
1.饮食方面：科学合理，保持清淡，多吃富含维生素和蛋白质食物，避免高热量、高脂肪食物。
2.运动方面：适当进行散步、孕期瑜伽、游泳等运动。
总之，孕妇需关注孕期体重变化，一旦异常要及时处理，通过合理饮食和适当运动来控制体重，以保障自身和胎儿的健康。