得痛风的人在饮食上有诸多禁忌。一般来说，痛风患者要严格限制高嘌呤食物的摄入，每日应尽量避免摄入过多高嘌呤食材。
高嘌呤食物要远离
海鲜类：像虾、蟹、贝类等海鲜，每100克中通常含有较高的嘌呤，痛风患者应尽量少吃。比如常见的小龙虾，其嘌呤含量也不低，频繁食用可能会导致血尿酸水平升高，诱发痛风发作。动物内脏：猪肝、猪肾、牛肝等动物内脏也是高嘌呤食物，痛风患者需坚决忌口。以猪肝为例，每100克猪肝中的嘌呤含量较高，经常食用会增加痛风发病风险。
酒类需严格禁忌
啤酒：啤酒中含有较多的嘌呤，痛风患者饮用啤酒后，血尿酸水平很容易升高，从而引发痛风急性发作。因为啤酒在代谢过程中会产生较多的乳酸，乳酸会抑制尿酸的排泄。白酒：白酒同样不适合痛风患者，酒精进入人体后会代谢为乳酸等物质，影响尿酸的正常代谢，导致尿酸在体内堆积，加重痛风病情。
高果糖食物也要控制
含糖饮料：像可乐、雪碧等含糖量高的碳酸饮料以及一些果汁饮料，其中的高果糖会干扰尿酸的代谢。例如，大量饮用可乐，其中的高果糖成分会影响肾脏对尿酸的排泄功能，使尿酸在体内蓄积。甜品：蛋糕、冰淇淋等甜品含有较高的糖分，过多食用会使体内血尿酸水平升高，不利于痛风病情的控制。因为高糖饮食会促进尿酸的合成，同时减少尿酸的排泄。