小儿发烧时，物理降温是常用的方法之一。一般来说，可以通过多种方式进行物理降温。
温水擦拭降温
擦拭部位：可以用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位有大血管经过，温水擦拭可以帮助散热。注意事项：水温要适中，一般在32~34℃左右，擦拭时间不宜过长，每个部位擦拭3~5分钟即可，避免孩子着凉。
敷额头降温
使用方法：可以用冷毛巾或者退热贴敷在孩子的额头。冷毛巾每隔几分钟更换一次，保持低温状态。作用原理：通过冷传递，降低头部温度，从而帮助孩子降温。一般来说，退热贴可以持续发挥作用4~8小时左右。
减少衣物被褥降温
原理：孩子发烧时，不要给孩子穿太多衣服或者盖太厚的被褥，这样不利于散热。具体做法：可以给孩子穿宽松、轻薄的棉质衣物，被褥也不要过厚。比如，孩子体温在38℃左右时，适当减少一层被子即可。如果孩子感觉冷，出现寒战等情况，则要适当增加衣物。
多喝水降温
原因：让孩子多喝温水，一方面可以补充身体因发热流失的水分，另一方面，通过孩子排尿、出汗等方式，帮助身体散热降温。饮水量：一般来说，年龄较小的孩子，每小时可以喝10~20毫升左右的温水，年龄稍大的孩子可以适当多喝些，每天保证摄入足够的水分，大约每公斤体重需要摄入100~150毫升的水。