腹部即肚子。若腹部老是胀气，通过如下方法调理较好：
一、饮食调理：腹部经常出现胀气情况，或许是因为进食速度太快，又或许是食用了较多如红薯、土豆、山药等产气食物所导致。对此，应减少这类食物的食用量，可适当多补充富含膳食纤维的食物，像芹菜、白菜、香蕉等，并且进食时要做到细嚼慢咽，不说话，这样能起到一定的缓解作用。
二、一般治疗：有上述症状，也有可能是胃肠动力不足、消化不良等引发的，故而患者可在进食半小时后适当进行按摩，或者对腹部进行热敷，这样可以加快胃肠道蠕动的速度。此外，进食后可以适当站立10分钟，或者慢走10分钟，同样能起到一定疗效。
三、药物治疗：如果是慢性胃炎、慢性肠胃炎等造成的，那么患者可遵医嘱使用消炎、保护胃黏膜的药物来治疗，例如枸橼酸莫沙必利片、肠炎宁颗粒、雷贝拉唑钠肠溶片等。
除了上述这些方法外，还有如针灸、艾灸等其他治疗手段。要是情况比较严重，就应及时进行医治。
总结概况提示：文章主要阐述了腹部经常胀气的调理方法，包括饮食调理减少产气食物摄入、进食注意事项，一般治疗中的按摩热敷及适当活动，以及药物治疗针对不同病因使用相应药物，同时提到还有其他治疗手段，强调严重时要及时医治。