关键点：孕晚期夜里小腹持续性疼痛可能由不规律饮食、腹部着凉、宫缩等因素导致，需了解原因并及早治疗。
一、不规律饮食：孕晚期若饮食未做好调整，常食用刺激性食物，会刺激肠胃，引发小腹部持续性疼痛。此时需要及时做好饮食调整，多选择温热性食物。比如可以适当增加一些粥类、汤类食物的摄入，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。
二、腹部着凉：孕晚期没做好腹部保暖，致使腹部着凉，也会让小腹部出现持续性疼痛。可以用热水袋对腹部进行热敷，同时要进一步加强自身的保暖工作。比如增加衣物、避免长时间处于寒冷环境等。
三、宫缩：孕晚期小腹部出现持续性疼痛，可能是宫缩引起，这意味着快到生产时间。此时要尽快准备好生产所需物品并及时前往医院待产，同时做好相关检查。比如进行胎心监测、B超检查等，以确保胎儿和孕妇的健康状况。
总之，当孕晚期出现夜里小腹持续性疼痛时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的措施，以保障孕妇和胎儿的安全。