心情烦躁、容易发脾气可能是由甲亢引起，也可能源于焦虑症或性格缺陷等。可从饮食、生活习惯及药物治疗等方面缓解症状。
心情烦躁、容易发脾气的原因包括：
一、甲亢。患上甲亢后会出现心情烦躁、易发脾气等表现。
二、焦虑症。其通常由长期精神压力过大、受到强烈精神刺激且无法缓解导致，还可能和大脑皮质病变有关。比如长期处于高压工作环境下、经历重大生活变故等都可能引发焦虑症。
三、性格缺陷。例如性格内向、自卑、容易焦虑，或者过度追求完美主义等，这类人往往容易出现心情烦躁、容易发脾气的情况。
心情烦躁、容易发脾气的解决方法如下：
一、生活方面。
1.增加与身边人的沟通交流，通过倾诉来释放不良情绪。
2.多进行户外活动，既能锻炼身体，又可放松心情。
3.多听舒缓的音乐，有助于平复情绪。
4.做自己感兴趣的事情，能转移注意力，缓解烦躁情绪。
二、药物方面。
1.逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经的作用。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等。
2.柴胡疏肝散：有疏肝理气、活血止痛之效。主要用于肝气郁滞证，症见胁肋疼痛、胸闷善太息、情志抑郁易怒等。
3.舒肝理气丸：可舒肝理气、解郁。用于胸胁胀闷、气郁不舒等。以上药物均需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行用药。
总之，当出现心情烦躁、容易发脾气的情况时，要及时查找原因，针对性地采取措施进行改善和治疗。