暖宝宝正常使用对身体无危害，但若使用不当则可能带来皮肤烫伤等危害。暖宝宝是常用取暖工具，原理是利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转化为热能，接触人体后可自然发热。
一、正常使用无危害：当暖宝宝使用时未直接接触皮肤，通常不会对身体造成危害。
二、不当使用有危害：
1.操作不当，如直接贴在皮肤表面，因其发热功能，易导致皮肤烫伤，出现红肿、水泡等反应。
2.糖尿病患者使用也存在危害，因其感知能力差，使用时感觉不到暖宝宝具体温度，易发生皮肤烫伤。
三、特定情况下有好处：对于有痛经以及胃部、腰部、背部、肩部、腿部等关节部位疼痛的患者，坚持使用暖宝宝贴敷在局部，利用其发热功能，可促进局部血液循环，改善疼痛症状。
总之，要正确使用暖宝宝，避免不当使用带来不良后果，同时在一些疼痛状况下可合理利用暖宝宝来缓解症状。