心气虚是中医的一种病症概念。从中医角度来讲，心气虚是指心气不足，鼓动无力，以心悸、神疲及气虚症状为主要表现的虚弱证候。一般来说，心气虚常见于一些心脏功能相对较弱的人群中。
心气虚的常见表现
心悸气短：患者常常会自觉心中悸动，甚至不能自主，心跳加快，同时伴有气短的症状，活动后往往会加重。比如轻微活动后就会明显感觉呼吸急促、心慌得厉害。神疲乏力：会感到身体疲倦，没有力气，精神状态不佳，容易困倦，做事情提不起劲。像日常简单的家务劳动都可能会让患者觉得很累。
心气虚的形成原因
久病耗伤：一些慢性疾病，比如长期患有慢性心脏病、肺病等，会逐渐耗伤心气，导致心气虚。例如长期患有冠心病的患者，病情迁延不愈，就容易出现心气虚的情况。年高脏气衰弱：随着年龄增长，人体脏腑功能逐渐衰退，心气也会随之不足。老年人相对来说更容易出现心气虚的状况。先天禀赋不足：有些人天生心气就相对不足，出生后就存在心气虚的体质基础。
心气虚的调理方式
饮食调理：可以适当多吃一些具有补益心气作用的食物，比如山药，山药有健脾补心气的作用；红枣也是不错的选择，红枣能补中益气，对心气虚有一定的调理作用。不过要注意饮食均衡，避免吃过于油腻、辛辣刺激性的食物。适度运动：进行一些舒缓的运动，像太极拳、慢走等。适度运动可以促进气血流通，有助于增强心气，但要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会加重心气虚的不适。比如每天坚持慢走20 - 30分钟，长期坚持对心气的恢复有一定帮助。中医调理：可以在中医的指导下进行中药调理，比如常用的有四君子汤加减等方剂，有补益心气的作用。但中药的使用必须在专业中医师的辨证论治下进行，不能自行随意服用。