老是长口腔溃疡，可能由多种原因引起。一般来说，复发性阿弗他溃疡在人群中的患病率约为20%左右。
一、局部因素导致
创伤性溃疡： 如果口腔内有残根、残冠，或者牙齿的锐利边缘经常摩擦口腔黏膜，就容易引发口腔溃疡。比如有的患者牙齿有尖锐的缺口，长期刺激对应部位的黏膜，1 - 2周内就可能出现溃疡。感染因素： 病毒感染是常见原因，像单纯疱疹病毒感染，就容易导致口腔反复长溃疡，尤其在身体抵抗力下降时，比如感冒发烧后，溃疡可能会频繁出现。
二、全身因素相关
营养不良： 当身体缺乏维生素B₂、维生素C以及铁、锌等微量元素时，就容易长口腔溃疡。例如长期节食减肥的人，很可能因为营养摄入不均衡，在1 - 3个月内就出现口腔溃疡反复发作的情况。免疫系统异常： 自身免疫性疾病患者，如白塞病患者，口腔溃疡往往是比较典型的症状，而且溃疡容易反复发作，持续时间可能较长，有的患者溃疡会间断发作数月甚至数年。内分泌变化： 女性在月经周期前后，体内激素水平发生变化，也容易长口腔溃疡。一般在月经前1 - 2周开始出现，经期可能会加重，月经过后逐渐缓解。
三、其他因素影响
精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力大的人，也容易长口腔溃疡。比如备考的学生，在考试前1 - 2个月内，因为精神高度紧张，口腔溃疡的发生率会明显增高。生活习惯： 长期熬夜、睡眠不足的人，身体抵抗力下降，也容易长口腔溃疡。通常连续熬夜2 - 3天后，就可能发现口腔出现溃疡。