来月经时可以泡脚，用热水泡脚是一种比较好的护理方式。
女性在经期时，身体的抵抗力会有所下降，泡脚可以促进身体的血液循环，缓解疲劳，同时还能帮助身体排出一些代谢产物，对身体有一定的益处。但需要注意以下几点：
1.控制泡脚的水温：水温不宜过高，最好控制在40℃-45℃之间，以免烫伤皮肤。
2.控制泡脚的时间：泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右即可，以免增加身体的负担。
3.避免在月经量较多的时候泡脚：如果月经量较多，最好在月经量较少或月经结束后再泡脚，以免导致月经量增多或延长月经周期。
4.注意个人卫生：泡脚时要注意保持脚部的清洁卫生，避免感染。
总之，女性在经期可以适当泡脚，但需要注意控制水温、时间和个人卫生，以确保身体健康。如果有任何不适，应及时停止泡脚并咨询医生的建议。