来月经时腿酸无力可能是以下原因引起：
1.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致腿部肌肉松弛和无力。
2.贫血：月经量过多可能导致贫血，从而引起腿部无力。
3.缺乏运动：如果平时缺乏运动，腿部肌肉力量不足，来月经时可能会感到更明显的无力。
4.营养不良：饮食不均衡或营养不良可能影响身体的能量供应，导致腿部无力。
5.其他健康问题：某些健康问题，如甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等，也可能导致腿部无力。
如果腿酸无力症状不严重，可以通过以下方法缓解：
1.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.保暖：腿部保暖可以缓解肌肉紧张。
3.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等。
4.饮食调整：摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物，如红肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。
5.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腿部，缓解疼痛和不适。
如果腿酸无力症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进一步的检查，如血常规、甲状腺功能检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗。此外，如果有其他伴随症状，如痛经、月经量过多等，也应告知医生，以便综合评估和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有助于维护身体健康。