烧心时可以吃一些碱性食物、富含维生素的食物和易于消化的食物，以下是具体介绍：
1.碱性食物：烧心可能是由于胃酸分泌过多导致的，而碱性食物可以中和胃酸，缓解烧心症状。常见的碱性食物包括苏打饼干、馒头、面条等。
2.富含维生素的食物：维生素具有抗氧化作用，可以缓解烧心症状。富含维生素的食物包括胡萝卜、西红柿、白菜等。
3.易于消化的食物：烧心时，消化系统功能可能会受到影响，因此应选择易于消化的食物，避免加重消化系统负担。易于消化的食物包括米粥、面包、鸡肉等。
需要注意的是，食物只能缓解烧心症状，不能根治烧心。如果烧心症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。