关键点：7岁孩子老是腹痛，原因包括受凉、饮食不当、消化不良等，也可能与其他疾病有关，可根据病因对症治疗。
一、受凉：孩子经常处于寒冷环境且保暖不佳，易使腹部痉挛，从而出现腹痛、腹泻等情况。此时家长应及时给孩子增添衣物，采取腹部热敷的方式来缓解，通过热敷可促进腹部血液循环，缓解痉挛，减轻腹痛症状。
二、饮食不当：孩子常吃寒凉食物会刺激胃肠道蠕动过快，导致腹部钝痛、排便次数增多等表现。对此，应适当让孩子吃温热食物，如小米粥、菜汤等，同时可配合推拿、按摩等辅助治疗方法。推拿和按摩可通过刺激穴位等方式来调整胃肠道功能，改善不适。
三、消化不良：孩子若经常暴饮暴食，会致使食物在胃肠道内不能及时消化吸收，进而出现餐后饱胀感、腹部不适等状况。这时可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等药物进行治疗。健胃消食片能促进食物消化；多潘立酮片可增强胃肠动力；乳酸菌素片有助于调节肠道菌群。
此外，腹痛还可能与急性胃肠炎、病毒性肠炎、细菌性肠炎、十二指肠溃疡等疾病有关，如果症状较为严重，应及时前往正规医院的小儿科就诊并治疗，以免病情加重。
总之，当7岁孩子老是腹痛时，要仔细查找原因，根据具体情况选择合适的应对方法，必要时寻求专业医疗帮助。