关键点：肚脐眼上面痛的原因可能是着凉、消化不良、胃炎等，可通过热敷、调整饮食、药物治疗缓解，建议查明原因针对性治疗以免延误病情。
一、着凉导致肚脐眼上面痛
当吃了生冷食物或腹部着凉时，可能出现这种情况。此时采用热毛巾或热水袋进行局部热敷是有效的缓解方式，因为这样可以促进局部气血流通，起到散寒止痛的作用。
二、消化不良导致肚脐眼上面痛
若是暴饮暴食、饮食不规律等引起消化不良，也会导致肚脐眼上面痛。对此要调整饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激食物，可选择一些容易消化的食物，像小米粥、南瓜粥等。
三、胃炎导致肚脐眼上面痛
若为胃炎，则可在医生指导下服用相应药物，如奥美拉唑等。如果是消化不良，可遵医嘱服用健胃消食片。
总之，肚脐眼上面痛应去医院明确原因，进行有针对性的治疗，防止病情延误影响康复。