得痔疮后可以通过一些方法来缓解，比如一般处理、药物辅助等。通常可以通过调整生活习惯等方式来改善，不过具体情况因人而异。
生活习惯调整很重要
饮食方面： 要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、燕麦片等，每天保证摄入25~35克的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。同时，要减少辛辣刺激性食物的摄入，比如辣椒、花椒等，这类食物容易刺激肛门部位，加重痔疮症状。排便习惯： 要养成良好的排便习惯，每天尽量定时排便，最好在晨起后或饭后半小时内尝试排便，排便时间控制在5分钟以内。不要在厕所里长时间玩手机、看书等，避免久蹲。如果有便秘情况，可以在医生指导下适当喝些蜂蜜水来辅助排便，但要注意适量，每天饮用蜂蜜水不宜超过200毫升。
局部护理有妙招
温水坐浴： 每天可以进行1~2次温水坐浴，水温控制在40~45℃，每次坐浴15~20分钟。温水坐浴能促进肛门局部血液循环，缓解痔疮引起的疼痛、肿胀等症状。比如可以准备一个干净的坐浴盆，倒入适量温水，坐在盆中浸泡。保持肛门清洁： 每次排便后要用柔软的湿纸巾轻轻擦拭肛门，或者用温水清洗肛门，保持肛门部位清洁干燥。要注意清洗时不要用太硬的毛巾用力擦拭，以免损伤肛门皮肤。
药物辅助缓解症状
外用药物： 可以使用一些外用的痔疮膏或痔疮栓，比如马应龙麝香痔疮膏、肛泰痔疮栓等。痔疮膏能起到消肿、止痛、止血的作用；痔疮栓塞入肛门后，也可以缓解痔疮带来的不适。不过在使用外用药物前，要先清洁肛门局部。口服药物： 对于一些症状较明显的患者，可能会用到口服药物，比如地奥司明片等，它可以改善静脉回流，减轻痔组织水肿。但口服药物需要在医生的指导下使用，不要自行盲目用药。
严重情况需及时就医
何时要就医： 如果痔疮出现大量出血，出血量超过100毫升，或者出血持续不止；痔疮脱出后不能回纳，导致嵌顿，引起剧烈疼痛；痔疮疼痛剧烈，影响正常生活和行走等情况时，要及时就医。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，比如可能会进行手术治疗等。