产后抑郁是不少产妇可能面临的情况，据统计，约10%-15%的产妇会出现产后抑郁。
情绪方面的表现
持续的情绪低落：产妇会经常感到心情压抑、沮丧，仿佛被乌云笼罩，这种低落情绪可能会持续两周以上。比如一整天都提不起精神，对以往感兴趣的事情也失去了兴趣。焦虑不安：会莫名地担心很多事情，像担心宝宝的健康状况、自己能否胜任母亲的角色等，而且这种焦虑难以通过简单的安慰来缓解，可能会表现出坐立不安、频繁担忧的状态。
认知方面的表现
注意力难以集中：在照顾宝宝或者处理日常事务时，很难集中精力，比如给宝宝喂奶时，会频繁走神，忘记接下来要做什么。自我评价降低：会过度贬低自己，觉得自己是个不称职的妈妈，觉得自己什么都做不好，对自己的能力产生极度怀疑，总是自我否定。
行为方面的表现
睡眠障碍：可能出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等情况，有的产妇晚上醒来后就难以再次入睡，长期睡眠不足会让身体和精神状态更加糟糕。社交退缩：不愿意与家人、朋友交流，喜欢独自待着，避开社交场合，对以往热衷的聚会等活动完全提不起兴趣，总是把自己封闭起来。
躯体方面的表现
疲劳感明显：即使没有做什么体力活，也会感觉身体非常疲惫，好像浑身没力气，连简单的穿衣、洗漱都觉得费劲。食欲变化：有的产妇会出现食欲减退的情况，吃不下东西，导致体重下降；而有的产妇则会通过暴饮暴食来缓解情绪，但这往往又会带来新的困扰。