产后抑郁表现多样，据统计，约10%-15%的产妇会出现产后抑郁。
情绪方面的表现
持续低落情绪： 产妇会长期处于情绪低落状态，每天大部分时间心情压抑，开心不起来，这种低落情绪可能持续2周以上。比如整天唉声叹气，对以往感兴趣的事情也提不起劲。焦虑不安： 会莫名感到紧张、焦虑，担心自己照顾不好宝宝，担心家庭关系变化等，这种焦虑可能没有明确的对象，让产妇处于一种惶恐的状态。
认知方面的表现
注意力难以集中： 产妇在思考问题、关注事物时，很难像平时一样集中注意力。比如给宝宝喂奶时，会频繁走神，忘记接下来要做什么。自我评价降低： 会过度贬低自己，觉得自己是个不合格的妈妈，觉得自己什么都做不好，产生强烈的自卑感，总觉得自己比不上别人。
行为方面的表现
睡眠障碍： 很多产后抑郁的产妇会出现睡眠问题，可能是入睡困难，躺在床上很久都无法入眠；也可能是睡眠浅，容易被惊醒，醒来后就难以再入睡，长期睡眠不足会让产妇精神更加萎靡。社交退缩： 变得不愿意与家人、朋友交流，喜欢独自待着，尽量回避社交场合。比如原本爱和朋友聊天聚会，现在却总是找借口拒绝，把自己封闭起来。
躯体方面的表现
疲劳乏力： 感觉身体非常疲惫，即使没有做什么体力活，也会觉得浑身没力气，做事情提不起精神，稍微活动一下就会很累。食欲变化： 有的产妇会出现食欲减退的情况，不想吃东西，食量明显减少；而有的产妇则可能出现暴饮暴食的现象，通过吃东西来缓解情绪，但这往往会带来更负面的影响。