哺乳期适量吃榴莲的相关要点：
一、建议用量为40-100克（1-2瓣）/天。
二、好处：
1.可为哺乳期女性提供充足能量，缓解因照顾婴儿出现的体力不支、疲乏无力等症状，因为榴莲热量较高。
2.有助于补充婴儿生长发育所需营养，其富含维生素、微量元素和矿物质等物质。
三、特殊人群注意：
1.糖尿病患者慎吃，因榴莲糖分含量高，以免导致血糖波动。
2.腹泻患者不宜吃，因榴莲含大量膳食纤维可促进排便。
四、食用注意事项：
1.性热，不能一次性吃太多，以防上火。
2.哺乳期女性要保持乳房卫生，哺乳后及时清洗乳头，保持正确喂奶和挤奶方法，避免乳腺炎发生。
总之，哺乳期女性可以适量食用榴莲，要注意其用量和相关禁忌，同时也要关注自身乳房健康等方面。