扁桃体发炎连带咽喉炎发作的治疗方法如下：
1.药物治疗：
抗生素：如果症状严重，医生可能会开抗生素来消除感染。
消炎药：可以帮助减轻炎症。
退烧药：如果发热，可以使用退烧药来缓解不适。
止咳药：如果咳嗽严重，可以使用止咳药来缓解症状。
2.口腔护理：
盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和消炎。
保持口腔湿润：多喝水或使用加湿器来保持口腔湿润。
3.饮食调整：
避免辛辣食物：避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和保持身体水分。
增加营养：选择易于消化的高营养食物，如鸡汤、蔬菜、水果等，有助于身体恢复。
4.休息：
充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
减少活动：避免过度用嗓，减少身体的疲劳。
5.其他治疗方法：
蒸汽吸入：可以使用蒸汽吸入器或在热水中呼吸蒸汽来缓解喉咙疼痛和减轻炎症。
中医治疗：一些中医方法，如针灸、中药调理等，也可以缓解喉咙疼痛和炎症。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，在治疗期间，应避免吸烟和暴露在刺激性物质中，保持良好的口腔卫生，以促进康复。