关键点：月经量突然增多的原因可能是内分泌失调或药物因素。内分泌失调可能由不良生活习惯引起，可通过调整生活习惯及服用乌鸡白凤丸等调理；药物因素可能因服用紧急避孕药等导致撤退性出血，停药后一般可自行好转。
一、内分泌失调：
不良的生活习惯，如长时间熬夜、饮食不规律等，容易引发内分泌失调，进而出现某一次月经量突然增多的情况。这种情况下，可以从以下方面改善和调理。首先要养成规律健康的生活习惯，包括保持充足的睡眠、合理饮食等。同时，也可以在医生的指导下服用一些药物进行调理，比如乌鸡白凤丸具有补肾健脑、养心安神的作用，可用于改善心肾不交所致的多种症状；加味逍遥丸也能起到一定的调理效果。
二、药物因素：
如果服用了紧急避孕药如左炔诺孕酮片，或者性激素类药物如地屈孕酮片等，可能会引起撤退性出血，表现为月经量突然增多。这种情况一般在停止服药一段时间后，通常能够自行逐渐好转。
总之，平时要养成良好的生活习惯，避免随意乱用激素类药物。如果没有生育要求，在发生性生活时可以使用避孕套，或者进行宫内带节育环。同时，要注意自身的清洁卫生。