得了类风湿性关节炎，有些食物是需要避免食用的。比如高盐食物就不建议多吃，长期高盐饮食可能会加重炎症反应。一般建议每日盐摄入量应控制在5克以内。
高嘌呤食物要少吃
海鲜类：像海参、生蚝、扇贝等海鲜，嘌呤含量相对较高，类风湿性关节炎患者过多食用可能会使体内尿酸水平升高，进而加重关节炎症。动物内脏：猪肝、猪肾、牛肝等动物内脏也是高嘌呤食物，经常吃这类食物不利于病情控制，应尽量避免或减少摄入。
生冷油腻食物需谨慎
生冷食物：冰镇饮料、冰淇淋、生鱼片等生冷食物，容易导致脾胃功能受损，影响身体对营养的吸收和运化，还可能使寒湿之邪入侵，加重关节疼痛等症状。油腻食物：油炸鸡腿、油条、肥肉等油腻食物，不易消化，过多食用会增加胃肠道负担，而且可能会影响机体的免疫功能，对类风湿性关节炎的康复不利。
辛辣刺激性食物应远离
辛辣调料：辣椒、花椒、芥末等辛辣调料，具有较强的刺激性，食用后可能会刺激关节，导致炎症反应加重，使关节疼痛、肿胀等症状更加明显。辛辣饮品：如辣椒水、过量的咖啡等辛辣饮品，也不适合类风湿性关节炎患者饮用，会对病情产生不良影响。
含糖饮料要控制
含糖碳酸饮料：可乐、雪碧等含糖碳酸饮料，其中的糖分较高，过多饮用可能会引起血糖波动，还可能导致体重增加，而体重过重会加重关节的负担，不利于类风湿性关节炎的治疗和康复。