脚被开水烫伤起泡后，要立刻远离热源，然后迅速用流动的冷水冲洗烫伤部位15~30分钟，这样能减轻伤痛和肿胀。
如何判断烫伤程度
一度烫伤： 皮肤发红，没有水疱，一般1~2天就能消退，不会留疤。浅二度烫伤： 会起大小不一的水疱，创面红润、潮湿，疼痛明显，大概1~2周能愈合，一般也不会留疤。深二度烫伤： 水疱较小，创面微湿，红白相间，痛觉较迟钝，3~4周愈合，可能会留疤。
烫伤后的紧急处理
降温处理： 除了用冷水冲洗，还可以把烫伤部位浸泡在冷水中，但水温别太低，防止冻伤。如果烫伤部位有衣物，要小心剪开，别强行脱掉，避免弄破水疱。保护创面： 用干净的纱布或毛巾轻轻覆盖烫伤部位，别让创面感染。如果水疱已经破了，别随便涂抹牙膏、酱油等，这些东西可能会引起感染。
及时就医的情况
烫伤面积较大： 比如儿童脚烫伤面积超过体表面积的5%，成人超过10%，就要尽快就医。烫伤部位特殊： 脸部、会阴部等特殊部位烫伤，不管面积大小，都要及时就医。烫伤严重： 出现水疱较大、创面苍白或发黑、疼痛不明显等情况，说明烫伤较深，需马上就医处理。
烫伤后的后续护理
保持清洁： 受伤后要保持创面清洁干燥，定期换药。如果在家自己处理，要用碘伏消毒创面，再覆盖无菌纱布。避免摩擦： 穿宽松的鞋子，减少对烫伤部位的摩擦，让创面能更好地愈合。注意饮食： 烫伤后要多吃富含蛋白质和维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、蔬菜水果等，有助于创面恢复，同时要避免吃辛辣、刺激性食物。