鼻炎长期不好，可能是由于治疗方法不当或未去除病因。以下是一些建议：1.就医检查：首先应到医院进行详细的检查，确定鼻炎的类型和病因。常见的鼻炎类型包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等，不同类型的鼻炎治疗方法有所不同。医生可能会进行鼻内镜检查、过敏原检测等，以明确诊断
2.规范治疗：根据鼻炎的类型和病情，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、免疫治疗、手术治疗等。患者应严格按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或增减药量
3.避免过敏原：如果鼻炎是由过敏原引起的，应尽量避免接触过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。患者可以通过佩戴口罩、保持室内清洁、定期更换床上用品等方式减少过敏原的接触
4.增强免疫力：鼻炎患者的免疫力可能较低，容易反复感染。可以通过均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠等方式增强免疫力。此外，也可以在医生的指导下使用免疫调节剂进行治疗
5.治疗并发症：鼻炎可能会并发鼻窦炎、鼻息肉等并发症，如果出现相关症状，应及时就医治疗
6.注意鼻部护理：保持鼻部清洁，可用生理盐水冲洗鼻腔，有助于减轻炎症。避免用力擤鼻，以免损伤鼻粘膜
7.定期复查：治疗期间应定期到医院复查，医生会根据病情的变化调整治疗方案。总之，鼻炎长期不好应引起重视，及时就医，采取综合治疗措施。同时，患者应注意鼻部护理，避免接触过敏原，增强免疫力，以促进病情的恢复。