咽炎长期不好可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.治疗方法不当：咽炎的治疗需要一定的时间和耐心，如果治疗方法不当，如用药不规范、频繁更换药物等，可能会导致咽炎长期不好。
建议：在医生的指导下进行规范治疗，按照医嘱用药，不要自行增减药量或更换药物。
2.病因未去除：咽炎可能是由其他疾病引起的，如鼻炎、扁桃体炎、胃食管反流病等，如果病因未去除，咽炎可能会长期存在。
建议：积极治疗原发病，如鼻炎、扁桃体炎、胃食管反流病等，以去除病因，促进咽炎的恢复。
3.免疫力低下：如果患者的免疫力低下，容易感染细菌、病毒等病原体，导致咽炎反复发作，难以治愈。
建议：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高免疫力。
4.职业因素：如果患者的职业需要频繁使用嗓子，如教师、歌手、销售人员等，可能会导致咽炎长期不好。
建议：注意嗓子的保护，如多喝水、避免过度用嗓、使用加湿器等。
5.环境因素：如果患者生活在空气污染严重、干燥的环境中，可能会刺激咽部，导致咽炎长期不好。
建议：保持室内空气湿润，避免长时间待在空气污染严重的环境中。
6.过敏因素：如果患者对某些过敏原过敏，如花粉、尘螨等，可能会导致咽炎反复发作。
建议：避免接触过敏原，如佩戴口罩、勤换洗衣物、定期打扫卫生等。
如果咽炎长期不好，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免诱因，以促进咽炎的恢复。