右胳膊一抬肩膀疼可能由多种原因引起，比如肩周炎，这种情况在50岁左右人群中较为常见，有数据显示约5% - 20%的中老年人会患肩周炎。
肩周炎导致的肩膀疼
肩关节周围组织退变： 随着年龄增长，肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等组织会发生退变，弹性下降，当胳膊抬起时就容易刺激到这些退变的组织，引发疼痛。长期过度活动： 长期从事需要反复活动肩关节的工作，像打字员、理发师等，肩关节长期处于疲劳状态，也会逐渐引发肩周炎，出现抬胳膊肩膀疼的情况。
肩袖损伤引起的肩膀疼
外伤导致肩袖损伤： 肩部受到直接外力撞击，比如摔倒时肩部着地，或者上肢外展、上举时突然受到暴力牵拉，都可能造成肩袖损伤，从而在抬胳膊时出现肩膀疼。肩袖慢性劳损： 长期反复的上肢运动，像棒球投手、游泳运动员等，肩袖组织会因长期磨损而发生慢性损伤，也会出现抬胳膊肩膀疼的现象。
颈椎病牵涉引起的肩膀疼
颈椎间盘突出压迫神经： 当颈椎间盘发生突出时，可能会压迫到支配肩部的神经，这种压迫会导致神经传导异常，进而引起肩膀疼痛，尤其在胳膊抬起时，可能会加重对神经的刺激，使疼痛更明显。颈椎骨质增生影响： 随着年龄增加，颈椎可能会出现骨质增生，增生的骨质如果刺激到周围的神经组织，也会引发肩膀疼，而且在胳膊抬起活动时，这种刺激可能会加剧。