肚子胀气且拉肚子像拉水一样，即腹胀、腹泻，通常是由饮食不当、急性胃肠炎、溃疡性结肠炎等所导致。以下是具体情况：
一、饮食不当：若进食过多辛辣刺激或生冷油腻食物，会刺激胃肠道黏膜，从而引发腹胀、腹痛、腹泻等症状。这种情况下，调整饮食结构，如适当多食用清淡和易消化的食物后，症状往往会逐渐消失。
1.饮食不当的原因：主要是食物的刺激性和不易消化性。
2.引发的症状表现：除了腹胀、腹泻，还可能有腹痛等。
3.应对措施：通过饮食调整来改善。
二、急性胃肠炎：受此病情影响，胃肠道蠕动会变慢，食物不能被完全消化和吸收，发酵后会产生气体而致胀气，通常还伴有腹泻。此时需按医生指导使用药物治疗，比如蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
1.急性胃肠炎的本质：胃肠道的炎症状态。
2.对胃肠道的影响：蠕动变慢及消化吸收受影响。
3.典型症状：腹胀、腹泻。
4.治疗方法：遵医嘱用药。
三、溃疡性结肠炎：该病情会致使结肠黏膜出现溃疡，此时患者会有腹痛症状，而且病情会使水和电解质的重吸收出现障碍，进而引起腹泻。可根据医生建议进行药物治疗，例如复方黄柏液、美沙拉秦缓释片等。
1.溃疡性结肠炎的关键特征：结肠黏膜溃疡。
2.引发的后果：腹痛以及水和电解质重吸收障碍。
3.治疗手段：依据医生建议用药。
除了上述原因外，还有其他可能性因素，如放射性肠炎、肠道寄生虫病、肠道肿瘤等，建议先前往医院进行详细检查，然后再依据具体情况进行针对性治疗。总之，当出现腹胀和腹泻等症状时，要及时查找原因并采取合适的治疗措施。