骨刺是关节退变的一种表现，通常是由于关节软骨磨损、破坏，导致骨骼代偿性增生形成的。一般来说，随着年龄增长，50岁以上人群更容易出现骨刺相关问题，但也可能因长期劳损等因素提前出现。
一、年龄因素导致
随着年龄的增长，人体的关节会逐渐发生退变。就像一台使用多年的机器，零部件会有磨损一样，关节软骨也会慢慢磨损。一般30岁以后，关节软骨的退变就开始悄然发生，到了50岁以上，很多人都会出现不同程度的骨刺相关情况，因为年龄越大，关节软骨磨损、退化的程度往往越严重，骨骼为了稳定关节就会代偿性增生形成骨刺。
二、劳损因素引发
1. 长期重体力劳动
长期从事重体力劳动的人，关节承受的压力较大。比如建筑工人，每天都要进行大量的体力劳作，膝关节、腰椎等关节长期受到过度的应力刺激。以膝关节为例，长期的重负荷会使膝关节软骨不断受到摩擦和冲击，导致软骨损伤，进而促使骨骼长出骨刺来试图稳定关节。
2. 不良姿势习惯
长时间保持不良姿势也会引发骨刺。像长期伏案工作的人，颈椎长期处于前屈的不良姿势，颈椎的椎间盘会受到不均匀的压力，颈椎椎体边缘就容易出现骨质增生，也就是骨刺。还有长期弯腰工作的人，腰椎长期处于不正常的弯曲状态，腰椎椎体之间的压力不均衡，也会导致腰椎骨刺的形成。
三、疾病影响导致
1. 关节疾病
一些关节疾病会增加骨刺形成的风险。例如类风湿关节炎，这是一种自身免疫性疾病，会侵蚀关节软骨和滑膜，引起关节的炎症和破坏。患病关节为了适应炎症和破坏的状态，会发生骨质增生，形成骨刺。据统计，很多类风湿关节炎患者后期都会出现不同程度的关节骨刺增生情况。
2. 先天性关节结构异常
有些人先天性关节结构就存在异常，比如先天性髋关节发育不良的人，髋关节的正常结构被破坏，关节软骨受到的压力分布不均匀，容易导致软骨磨损，进而引发髋关节骨刺的形成。这种先天性因素导致的骨刺往往在较年轻时就可能出现相关症状。