宝宝流鼻涕且有痰时，可通过一般治疗，如做好保暖、调整饮食、拍打后背等方式来处理，若症状未改善，还可在医生指导下进行药物治疗以促进恢复。
一、一般治疗：
1.做好保暖：宝宝流鼻涕、有痰可能是受凉感冒所致。日常需做好保暖，根据天气变化及时增添衣物，有助于缓解症状。
2.调整饮食：要注意合理饮食，以清淡食物为主。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，既能补充身体所需维生素，也对改善痰液症状有帮助。
3.拍打后背：当痰液较多时，可轻轻拍打后背以促进排痰。但拍打时务必注意力度，不可过于用力。
二、药物治疗：
若自身症状未得到改善，应及时前往医院小儿呼吸科就诊。如果是上呼吸道感染引起，比如可使用小儿感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺片、磷酸奥司他韦胶囊等药物，同时可配合化痰药物如复方鲜竹沥液等进行治疗。要是伴随细菌感染，还可遵医嘱服用抗生素药物如阿莫西林颗粒、头孢克肟分散片等帮助治疗。
总之，对于宝宝流鼻涕、有痰的情况，可先尝试一般治疗，若效果不佳则应及时就医并根据具体情况选择合适的药物进行治疗。