宝宝流鼻涕、有痰可通过一般治疗与药物治疗来改善。一般治疗包括做好保暖、调整饮食、拍打后背等；药物治疗则要根据具体情况选择合适药物，如因上呼吸道感染可选用小儿感冒清热颗粒等，若伴细菌感染可服用阿莫西林颗粒等抗生素药物。
一、一般治疗：
1.做好保暖：宝宝流鼻涕、有痰可能是受凉感冒引起，日常需做好保暖措施，随天气变化及时增减衣物，以缓解症状。
2.调整饮食：要合理饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，可补充维生素，改善有痰症状。
3.拍打后背：若痰液较多，可轻轻拍打后背促进排痰，但拍打时要注意力度，不可用力过猛。
二、药物治疗：
若症状未改善要及时到小儿呼吸科就诊。如果是上呼吸道感染引起，如：
1.小儿感冒清热颗粒：有疏风散寒等作用。
2.复方氨酚烷胺片：可缓解感冒症状。
3.磷酸奥司他韦胶囊：对流感病毒有抑制作用。同时可配合化痰药物，如复方鲜竹沥液等。若伴有细菌感染，也可遵医嘱服用抗生素药物来治疗，如：
(1)阿莫西林颗粒：是一种常用抗生素。
(2)头孢克肟分散片：有抗菌作用。
总之，当宝宝出现流鼻涕、有痰的情况时，可先尝试一般治疗，若效果不佳则应及时就医并在医生指导下合理用药进行治疗。