腰椎间盘突出症通常指腰椎间盘突出，患者可通过药物治疗、物理治疗、一般治疗等方式来改善。具体如下：
一、药物治疗：腰椎间盘突出症主要因腰椎间盘各部位出现不同程度的退行性变化，致使椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内，进而造成腰椎曲度变直以及腰部疼痛。患者可在医生指导下应用以下药物进行治疗。
1.布洛芬缓释胶囊：能起到缓解疼痛的作用。
2.双氯芬酸钾片：可帮助减轻疼痛症状。
3.美洛昔康片：对缓解疼痛有一定效果。
二、物理治疗：患者可采用牵引的方式，其能增大椎间隙宽度，降低椎间盘内压，促使腰椎间盘突出部分回纳，从而减少对神经根的刺激与压迫，以缓解相关症状。
三、一般治疗：患者要保持正确的坐姿与站姿，避免长时间久坐和久站，同时也要避免长期弯腰负重。此外，患者需注重保暖，以防腰部受凉，还可通过适当锻炼来强化腰背部肌肉。
总结概况提示：本文主要阐述了腰椎间盘突出症的缓解方法，包括药物治疗，如使用布洛芬缓释胶囊等药物；物理治疗中的牵引方法；以及一般治疗中保持正确姿势、注意保暖和适当锻炼等。