关键点：心律失常的应对需根据具体病因，包括生理因素、遗传因素、心脏疾病等。
一、生理因素：
患者在情绪波动大或剧烈运动后，可能引发交感神经兴奋，导致快速性心律失常。这通常是正常现象，无需特殊治疗。建议保证充足睡眠，避免劳累、剧烈运动与情绪激动。通过适当休息，多数能有效缓解症状。
二、遗传因素：
若家族中有人患先天性心律失常，可能出现遗传性心律失常。遗传性心律失常多由基因突变导致的离子通道病，引起心肌细胞离子异常。患者应禁止一切剧烈运动，可选择如太极拳、散步等较缓和的运动项目。同时要注意饮食，避免油腻和辛辣食物以防病情加重。
三、心脏疾病：
患有先天性心脏病、冠心病、心内膜炎等疾病时，原有心脏疾病影响心脏器质性结构，容易在心脏跳动过程中诱发心律失常。患者可在医生指导下口服华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，必要时可通过手术治疗。
总之，对于心律失常，要明确具体病因后采取相应的措施来处理。