临床上不存在去湿气艾灸哪个穴位最好的说法，若要排湿气，可艾灸诸多穴位，都能发挥一定作用。通常可艾灸这些部位：
一、足三里：能治疗脾胃，是补充脾胃之气的关键穴位。
二、中脘穴：中脘穴是脾的募穴，水湿代谢主要由脾管理，脾虚会致湿气停滞，使人出现痰湿现象，所以先补脾气，中脘穴是补脾气的重要穴位，可先灸此处。
三、丰隆穴：属于化痰湿的要穴，可补脾健胃，让体内水分、痰液能正常排泄，有效除湿、祛痰。
四、关元穴：有固本培元、下焦和补益作用，中医临床上多用于泌尿及生殖系统疾病，人体内湿气多在下焦沉积，所以艾灸关元穴能清除下焦湿气。
五、背腧穴：背腧穴中的脾俞必须灸，此处祛湿效果较理想。
六、三阴交穴：为足太阴脾经为十总穴之一，对妇科症及湿气引发的症状有很好效果，可用于治疗脾胃虚弱、消化不良、月经不调等疾病。
七、命门、肾俞穴：脾气不足会受肾气不足影响，肾虚尤其是肾阳虚会致脾阳气不足，所以灸脾俞同时通常也要灸肾俞和命门以补充肾的阳气。
八、阴陵泉穴：可治疗湿气，对水肿有良好疗效。
九、神阙穴：位于腹部正中央，与调理脾胃功能密切相关。
一个人体内若湿气较重，会出现嗜睡、疲倦、肢重、没有食欲、大便黏腻等症状。中医认为祛湿要健脾、化痰，很多人会用艾灸祛湿，其有驱寒、升阳、除湿的作用，是很好的保健疗法，选择相应穴位艾灸，不仅能祛湿气，还可预防各种疾病。
总之，艾灸这些穴位都对去湿气有帮助，但具体效果因人而异，可根据自身实际情况合理选择和运用。