1.艾灸哪个穴位可以去湿气：
中脘穴：属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。艾灸中脘穴可增强脾胃运化功能，有助于去除体内湿气。
足三里穴：是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。艾灸足三里穴可调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络。
丰隆穴：位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。艾灸丰隆穴可祛湿化痰，健脾和胃，通经活络。
2.去湿气的效果：
艾灸去湿气的效果因人而异，一般需要坚持艾灸一段时间才能看到效果。
艾灸去湿气的同时，还需要注意饮食、作息等方面的调整，避免食用过多的生冷食物，保持充足的睡眠，适当运动等。
如果体内湿气较重，建议在医生的指导下进行艾灸治疗。