彻底去头屑可以从日常护理、选择合适洗发产品以及针对病因处理等方面入手。一般来说，坚持科学的护理方法，通常能逐渐改善头屑问题。
日常护理很关键
正确洗头频率： 油性头发的人建议2 - 3天洗一次头，干性头发的人可3 - 5天洗一次头。过于频繁洗头可能会破坏头皮的油脂平衡，加重头屑；而洗头间隔太久，头皮油脂和灰尘堆积，也容易滋生头屑。洗头水温控制： 洗头时水温不宜过高，37 - 40℃较为适宜。过高的水温会刺激头皮，导致头皮油脂分泌异常，进而加重头屑情况。
选择合适洗发产品
含去屑成分的洗发水： 像含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水有较好的去屑效果。例如含有酮康唑的洗发水，它可以抑制马拉色菌的生长，马拉色菌是导致头屑增多的常见真菌之一。一般连续使用几周可能会看到明显的去屑效果。不过，这类洗发水也不能长期不间断使用，使用一段时间后可以换用普通温和的洗发水交替使用。温和无刺激洗发水： 对于头皮比较敏感的人，应选择温和无刺激的洗发水。这类洗发水不会对头皮造成过度刺激，减少因刺激引发的头屑增多情况。
针对病因处理
脂溢性皮炎导致头屑： 如果是脂溢性皮炎引起的头屑，除了使用去屑洗发水外，还可以在医生指导下使用一些外用药物，比如他克莫司软膏等。同时要注意生活规律，保证充足睡眠，避免吃辛辣、油腻的食物，因为这些因素可能会加重脂溢性皮炎进而导致头屑增多。头皮银屑病导致头屑： 头皮银屑病也会出现较多头屑，可能需要使用一些外用的糖皮质激素药膏或者维生素D3衍生物等药物。但这类疾病的治疗需要在医生的专业诊断下进行规范治疗，患者不要自行随意用药。