去头屑最好的方法包括以下几点：
1.选择合适的洗发水：使用含有去屑成分（如酮康唑、水杨酸等）的洗发水。这些成分可以有效去除头皮屑，并且可以抑制头皮屑的产生。此外，还应该选择温和、无刺激性的洗发水，避免使用过于强力的清洁剂，以免刺激头皮。
2.保持头皮清洁：定期清洗头发，建议每天清洗一次或隔天清洗一次。使用温水清洗头发，避免使用过热的水。清洗头发时，可以轻轻按摩头皮，以促进血液循环，帮助去除头皮屑。
3.注意饮食：饮食对头皮屑的产生也有一定的影响。应该避免食用过多的油腻、辛辣、甜食等食物，这些食物会刺激头皮，导致头皮屑增多。应该多食用富含维生素B、E和锌等营养物质的食物，如全麦面包、蔬菜、水果、坚果等。
4.避免过度烫染：过度烫染头发会损伤头皮和头发，导致头皮屑增多。应该尽量减少烫染头发的次数，并且在烫染头发后，应该及时护理头发，使用滋润的护发产品。
5.注意头皮保湿：头皮干燥也会导致头皮屑增多，因此应该注意头皮保湿。可以使用滋润的护发产品，如护发素、发膜等，也可以使用含有天然油脂的护肤品，如橄榄油、椰子油等。
6.就医治疗：如果头皮屑问题严重，建议及时就医治疗。医生可能会根据头皮屑的原因和严重程度，开具外用药物（如酮康唑洗剂、煤焦油洗剂等）或口服药物（如维生素B6、抗真菌药物等）进行治疗。
需要注意的是，头皮屑的产生可能与多种因素有关，如头皮感染、过敏、内分泌失调等。因此，在采取去头屑方法时，应该根据自己的实际情况选择合适的方法，并注意头皮的护理和保湿。如果头皮屑问题持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。