经常扁桃腺发炎的人，一般来说，一年发作次数可能达到 7 次及以上。
如何判断是否为经常扁桃腺发炎
发作频率标准：通常一年扁桃体发炎发作达 7 次及以上，就可认为是经常扁桃腺发炎。比如儿童若一年中有多次因细菌或病毒感染导致扁桃体红肿、疼痛、发热等症状反复出现，就需留意是否属于经常发作的情况。伴随症状表现：经常扁桃腺发炎还可能伴有喉咙疼痛明显、吞咽困难、发热、扁桃体表面有脓性分泌物等表现，而且病情容易反复，间隔时间较短就会再次发炎。
日常预防措施有哪些
饮食方面：要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，像富含维生素 C 的橙子、苹果等，有助于增强免疫力。同时要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，这类食物容易刺激扁桃体，引发发炎。比如尽量少吃麻辣火锅、油炸薯条等。生活习惯：要保证充足的睡眠，一般儿童每天需要 10 - 12 小时的睡眠时间，成年人也需要 7 - 8 小时，良好的睡眠能让身体各机能恢复，提高抵抗力。还要注意口腔卫生，每天早晚认真刷牙，饭后漱口，防止食物残渣残留滋生细菌。
医疗干预的相关情况
药物治疗：当扁桃腺发炎发作时，若由细菌感染引起，可能会使用抗生素，如青霉素类抗生素等，但具体用药需由医生根据病情判断。不过要注意，不能自行滥用抗生素。如果是病毒感染引起的，一般以对症治疗为主，比如使用退烧药等缓解发热等症状。手术干预：如果经常扁桃腺发炎，经医生评估，比如每年发作次数过多，严重影响生活质量，像导致睡眠呼吸暂停等情况，可能会考虑进行扁桃体切除术。但手术是有严格适应证的，需要谨慎权衡利弊后再决定。