一、经常扁桃体发炎的原因
1.感染因素：细菌和病毒是常见病原体。如乙型溶血性链球菌、葡萄球菌等细菌，以及鼻病毒、腺病毒等病毒，当人体抵抗力下降时，病原体易侵入扁桃体引发炎症。儿童免疫系统发育不完善，更易受感染。生活在卫生条件差、人口密集环境中的人群，接触病原体机会多，易反复发炎。
2.自身抵抗力因素：过度劳累、长期熬夜、缺乏锻炼等不良生活方式，会使身体抵抗力降低，扁桃体易被病原体侵袭。老年人身体机能衰退，抵抗力下降，也易出现扁桃体反复发炎。
3.邻近器官疾病影响：如鼻窦炎、咽炎等，炎症可蔓延至扁桃体，导致扁桃体反复发炎。
4.过敏因素：对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，过敏反应可能累及扁桃体，使其反复发炎。过敏体质人群需格外注意。
二、经常扁桃体发炎的症状
1.咽喉疼痛：多为主要症状，吞咽时疼痛加剧，严重时可放射至耳部。
2.发热：炎症刺激可引起体温升高，部分患者体温可达38℃甚至更高。儿童体温调节中枢发育不完善，发热可能更明显。
3.咽部异物感：患者常感觉咽部有异物，咳不出也咽不下。
4.扁桃体肿大：严重时可影响呼吸、吞咽和发音。儿童扁桃体过度肿大可能出现睡眠打鼾、呼吸暂停等情况。
三、经常扁桃体发炎的检查
1.体格检查：医生通过视诊观察扁桃体大小、颜色，有无充血、化脓等情况。同时检查颈部淋巴结有无肿大。
2.实验室检查：血常规可判断是细菌还是病毒感染，细菌感染时白细胞和中性粒细胞可能升高，病毒感染时淋巴细胞可能升高。C反应蛋白可反映炎症程度。咽拭子培养能明确病原体类型，指导用药。
四、经常扁桃体发炎的治疗
1.一般治疗：休息、多饮水，吃软食，避免刺激性食物。戒烟戒酒，减少对扁桃体刺激。对于儿童，家长要保证其充足睡眠和营养摄入。
2.药物治疗：
抗生素：如阿莫西林，适用于细菌感染引起的扁桃体炎。
抗病毒药物：如利巴韦林，用于病毒感染引发的炎症。
3.手术治疗：对于频繁发炎（每年发作45次以上），或已引起并发症如风湿性心脏病、肾炎等的患者，可考虑扁桃体切除术。但儿童手术需谨慎评估，因扁桃体在儿童免疫功能中有一定作用。
五、经常扁桃体发炎的预防
1.增强体质：坚持锻炼，如跑步、游泳等，提高身体抵抗力。不同年龄段可选择适合的运动方式，老年人可选择散步、太极拳等。
2.注意个人卫生：勤洗手，避免接触病原体。注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口。
3.避免诱因：避免过度劳累、熬夜，保持规律生活作息。在流感高发季节，尽量避免去人员密集场所。过敏人群要远离过敏原。
六、特殊人群提示
1.儿童：免疫系统发育不完善，易反复扁桃体发炎。家长要关注孩子症状，及时就医。避免自行用药，尤其是抗生素。保证孩子充足睡眠和营养，有助于提高抵抗力。
2.孕妇：用药需谨慎，很多药物可能影响胎儿发育。出现扁桃体发炎症状应及时就医，告知医生怀孕情况，遵循医生指导治疗。
3.老年人：身体抵抗力下降，常伴有多种基础疾病。扁桃体发炎可能加重基础疾病，需密切观察症状变化，积极治疗，治疗过程中注意药物相互作用。