脸上皮肤过敏长很多痘痘，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.过敏反应：如果您最近使用了新的化妆品、护肤品或接触了某些过敏原，可能会导致脸部皮肤过敏。此时，应立即停止使用可疑的产品，并避免再次接触过敏原。同时，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻症状。此外，还可以使用冷敷或涂抹炉甘石洗剂等方法缓解瘙痒和红肿。
2.内分泌失调：如果您的生活习惯不规律，如长期熬夜、饮食不健康、压力过大等，可能会导致内分泌失调，从而引起脸部皮肤过敏长痘。此时，应调整生活习惯，保持充足的睡眠，饮食健康，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，同时可以口服一些调节内分泌的药物，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等。
3.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年，但也可能发生在成年人身上。如果您的脸部皮肤过敏长痘是由于痤疮引起的，可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，也可以口服抗生素或异维A酸等药物进行治疗。此外，还应注意保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，以免引起感染。
4.其他原因：除了上述原因外，脸部皮肤过敏长痘还可能与其他因素有关，如药物过敏、系统性疾病等。如果您的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，脸上皮肤过敏长很多痘痘的原因可能是多方面的，需要根据具体情况进行分析和治疗。在治疗过程中，应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和护肤品，同时注意饮食和生活习惯的调整。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。