最近呼吸有点不顺畅可能由多种原因引起，比如常见的呼吸系统疾病中，支气管哮喘急性发作时，约30%的患者可能在数分钟内出现呼吸不顺畅，伴有喘息、胸闷等症状；而慢性阻塞性肺疾病患者，在病情加重期也会出现呼吸不畅，可能持续数天甚至更久。
呼吸系统疾病相关
支气管哮喘：多与接触过敏原有关，像花粉、尘螨等。发作时除了呼吸不顺畅，还可能有咳嗽、喘息等表现，可通过吸入沙丁胺醇等β₂受体激动剂来缓解症状，但需在医生指导下使用。慢性阻塞性肺疾病：常见于长期吸烟人群，患者会有慢性咳嗽、咳痰，逐渐出现呼吸不顺畅，活动后加重。这类患者要注意避免吸烟及接触有害气体，急性加重时可能需要就医进行吸氧等治疗。
心血管系统疾病相关
冠心病：当心肌缺血缺氧时，可能会出现胸闷、呼吸不顺畅的情况，有时还会放射至肩背部。尤其是在劳累、情绪激动后更容易发作，需要及时休息，严重时要立即就医。心力衰竭：左心衰竭时会导致肺淤血，引起呼吸困难，早期可能在活动后出现，随着病情进展，休息时也会有呼吸不顺畅的表现，同时可能伴有咳嗽、咳痰等症状。
其他可能原因
贫血：重度贫血患者血红蛋白携氧能力下降，会导致机体缺氧，出现呼吸不顺畅的感觉，还可能伴有头晕、乏力等症状。一般通过血常规检查可发现血红蛋白降低。精神心理因素：长期处于焦虑、紧张状态下的人，可能会出现呼吸不顺畅的主观感觉，医学上称为功能性呼吸困难。这种情况通过放松心情、调节情绪可能会有所改善，但如果长期不缓解也需要就医排除其他疾病。