女性更年期一般发生在45~55岁之间,此阶段会出现多种症状。
月经方面的症状
月经周期改变: 月经周期会变得不规律,可能出现月经周期延长,原本28天左右的周期,可能变成30多天甚至更长时间;也可能出现月经周期缩短,比如原本30天左右的周期,变成20多天。月经量变化: 月经量也会有变化,有的女性月经量会减少,经血颜色变淡;有的女性则会出现月经量增多,甚至可能导致贫血,表现为头晕、乏力等症状。
身体症状
潮热盗汗: 这是比较常见的症状,约有80%的更年期女性会出现。表现为突然感到胸部、颈部及面部发热,随后出汗,一般持续1~3分钟。有些女性夜间也会频繁出现潮热盗汗,严重影响睡眠质量。心悸: 更年期女性可能会出现心悸的情况,感觉心跳加快、心慌,有时还会伴有胸闷。这种心悸症状可能在活动后加重,也可能在安静时出现。
精神心理症状
情绪波动大: 情绪容易变得不稳定,常常会无缘无故地焦虑、抑郁或者烦躁。比如可能因为一点小事就大发雷霆,或者突然感到心情低落、沮丧,对很多事情都提不起兴趣。睡眠障碍: 很多更年期女性会出现睡眠障碍,入睡困难、多梦、易醒等情况比较常见。长期睡眠不足会导致精神萎靡、注意力不集中等问题。
其他症状
泌尿生殖系统症状: 阴道变得干涩、弹性减退,性生活时可能会有疼痛;尿道黏膜变薄,容易出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染的症状。骨骼肌肉症状: 骨质流失加快,容易出现骨质疏松,表现为腰酸背痛,严重时可能会发生骨折;肌肉也会变得松弛,力量减弱,感觉浑身无力。
