要检查自己是否得了阑尾炎，可以从症状表现、体格检查等方面来初步判断。一般来说，阑尾炎常见的症状有转移性右下腹疼痛等。
一、症状表现方面
腹痛特点： 典型的阑尾炎腹痛开始多在上腹部或脐周，数小时（一般6 - 8小时左右）后转移并固定在右下腹。这种疼痛具有一定的规律性，早期是内脏神经反射性疼痛，之后转为炎症刺激壁层腹膜的躯体神经痛。另外，有的患者还会伴有恶心、呕吐等症状，恶心呕吐一般程度较轻，但也有少数人呕吐较为频繁。还有部分患者会出现发热，早期体温多在37.5 - 38.5℃左右，随着病情进展，体温可能会更高。胃肠道症状： 有些阑尾炎患者会出现食欲减退的情况，对食物的欲望降低。有的患者会有腹泻症状，这是因为阑尾炎症刺激肠道导致肠道蠕动加快引起的；而有些患者则会出现便秘的情况，这是因为炎症影响肠道正常蠕动，粪便排出受阻。
二、体格检查方面
压痛部位： 右下腹麦氏点（脐与右髂前上棘连线中外1/3交界处）有固定的压痛，这是阑尾炎重要的体征之一。按压这个部位时会有明显的疼痛感觉，即使在病情早期，这个部位的压痛也比较明显。反跳痛： 除了压痛，还可能伴有反跳痛，也就是在按压右下腹后迅速抬手时，患者会感到疼痛加剧。这是因为炎症累及壁层腹膜，引起腹膜刺激征。腹肌紧张： 病情较重的阑尾炎患者，右下腹可能会出现腹肌紧张的情况。不过对于一些肥胖患者或者儿童，腹肌紧张的表现可能不太典型，需要结合其他症状综合判断。
三、辅助检查方面的初步提示
血常规检查： 白细胞计数和中性粒细胞比例通常会升高。一般来说，白细胞计数可能会在（10 - 20）×10^9/L之间，中性粒细胞比例会超过70%。但需要注意，也有少数特殊情况，比如老年人或者免疫力低下的患者，白细胞升高可能不明显，但中性粒细胞比例依然会升高。超声检查： 超声检查可以发现肿大的阑尾或者阑尾周围的脓肿等情况。如果阑尾直径超过0.7厘米，就需要考虑阑尾炎的可能。不过超声检查结果会受到肠气等因素的干扰，有时可能需要多次检查或者结合其他检查综合判断。