灰菜具有以下功效与作用：
1.清热解毒：灰菜性凉，具有清热解毒的作用，可用于治疗热毒疮疡、丹毒等病症。
2.利尿通便：灰菜中含有丰富的钾盐，具有利尿作用，可促进体内多余水分的排出；同时，灰菜中的膳食纤维也能促进肠胃蠕动，帮助消化，起到通便的作用。
3.杀虫止痒：灰菜具有杀虫止痒的功效，可用于治疗疥癣、瘙痒等病症。
4.增强免疫力：灰菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、增强免疫力的作用。
5.其他作用：灰菜还具有降血压、降血脂、预防心血管疾病等作用。
需要注意的是，灰菜虽然具有一定的药用价值，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，灰菜也不宜过量食用，以免引起不适。