不用验孕棒测试是否怀孕，可以通过观察身体症状来初步判断。一般来说，怀孕后最早出现的症状可能在停经后出现，比如月经推迟10天以上，怀孕的可能性较大。
通过身体症状初步判断
月经停止： 对于平时月经周期规律的女性，如果月经推迟超过10天，就要考虑怀孕的可能。但月经推迟也可能由其他因素引起，比如精神压力大、内分泌失调等。恶心呕吐： 怀孕后体内激素水平变化，大约在停经6周左右，部分女性会出现恶心、呕吐等症状，不过这种症状个体差异很大，有的女性可能症状很轻，有的则比较严重。乳房变化： 怀孕后乳房会逐渐增大，变得柔软，乳头和乳晕颜色加深，乳晕周围可能出现蒙氏结节。这是因为怀孕后雌激素和孕激素水平升高，刺激乳房发育。
去医院检查的方法
血液检查： 可以通过检测血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。一般在同房后7 - 10天左右，就可以去医院抽血检测hCG，它是早期诊断怀孕最准确的方法之一。尿液检查： 利用尿液检测hCG也能判断怀孕。通常在月经推迟一周左右可以用早早孕试纸检测尿液，但尿液检查的准确性相对血液检查稍低一些。而且使用早早孕试纸时要注意按照说明书操作，比如用早晨第一次晨尿检测，结果会更准确。
基础体温监测
原理： 女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，并持续到月经前。如果怀孕了，孕激素会维持体温升高的状态。所以可以每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量基础体温。如果基础体温持续升高18天以上，怀孕的可能性较大。不过这种方法需要长期坚持测量基础体温，而且容易受到睡眠、疾病等因素干扰，准确性不是绝对的。