怀孕三个月老担心胎停，需要及时就医，进行相关检查，以明确胎停的原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.一般治疗：
休息：孕妇应卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动。
调整心态：孕妇应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
合理饮食：孕妇应保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.病因治疗：
黄体功能不全：可补充孕激素进行治疗。
甲状腺功能减退：可服用左甲状腺素钠片进行治疗。
感染：应根据感染的类型选择合适的抗生素进行治疗。
3.清宫术：如果胎停时间较长，孕囊较大，无法自行排出，需要进行清宫术。清宫术可在可视下进行，以减少对子宫的损伤。
4.其他治疗：
免疫治疗：对于免疫因素导致的胎停，可使用免疫抑制剂进行治疗。
抗凝治疗：对于存在高凝状态的孕妇，可使用低分子肝素钠进行抗凝治疗。
需要注意的是，胎停的治疗方法需要根据具体情况进行选择，孕妇应在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在治疗期间应定期进行产检，以了解胎儿的发育情况。如果胎停时间较长，孕妇应注意个人卫生，预防感染。